Turn Every Good Morning Into Gold Morning #Colgate360GoldMornings

Colgate Gold with Charcol and Salt

It is true that every morning, we start our day with our day to day work. This post is about good morning is gold morning. I think both the terms are interrelated. When you brush well, you feel fresh in the morning, then think of your inner happiness. This freshness is not less than Gold. Gold is a material, it is abstract, but happiness which you have in the morning after brushing your teeth with your favourite Colgate toothpaste. The teeth is made up of enamel, the hardest substance of the body. It is not less than any metal like gold or platinum. Brushing your teeth with Colgate Gel Toothpaste, your teeth sparkle like Gold. This is how the good morning turns into Gold Morning. The rays of like reflecting from the teeth is just like a special identity for anyone. Think of a situation where you see a person with tartar teeth and another person with shiny teeth. What do you think about both? It is the special shiny teeth which glorifies someone's persona. Generally what we see people do not like to brush properly due to habit. I know many person whose teeth are the identity of his personality. When you say good morning to anyone, with your tartar teeth, it is like like some one is saying good morning and puffing polluted air out of his mouth. When a person saying good morning to his boss in the office, with is shinning teeth, its very pleasant. So it is very essential to brush your teeth properly. Give time to your teeth for proper care. Brush twice, with good quality brush and toothpaste.

People use many kind of toothpaste for brushing his or her teeth. But I would like to recommend a soft brush, if it is for kids, keep special attention while buying brush. Kid's teeth are very delicate. Do not buy hard brush. Use good quality tooth paste. Colgate is a known brand for toothpaste. If you want 360 degrees care or overall care of your teeth go for Colgate toothpaste. So, it is time to turn your Good Morning to Gold Morning. I give proper attention to my teeth, I brush well, I use Colgate toothpaste. It is my family toothpaste since last 15 years. I like its flavour. New Colgate Gold is very nice toothpaste.

Colgate is a very big name in toothpaste manufacturing. It is a trusted brand name and it has a wide variety of products for all types of teeth and teeth related problem. You can find out more details about the product range of Colgate by logging it official website. So I would recommend Colgate  for your entire family. Happy brushing. Happy Colgate Brushing. Happy and healthy teeth for all. #Colgate360GoldMornings

सेक्सुअल उत्पीड़न के मामले में मीडिया रिपोर्टिंग का महत्व

इस पोस्ट को लिखने के पहले मैं एक सच्ची घटना का जिक्र करना चाहूंगी. बेगुसराय जिला के तेघरा में एक खाद व्यवसायी एक गरीब परिवार की लड़की के साथ उसके घर में घुसकर छेड़खानी करता है. उस लड़की ने इसकी जानकारी अपने परिवार के लोगों को दिया. उनके परिवार के लोगों ने यह बात वहां के स्थानीय मीडियाकर्मियों को दिया. इसकी रिपोर्टिंग की गयी. इस बात की जानकारी वहां के लोगों  को मिली. लोगों ने इसके खिलाफ आवाज उठानी शुरू की. लोग इस मामले के खिलाफ गोलबंद हुए. बार बार इसकी खबर मीडिया ने छापा. इसकी खबर महिला आयोग की सदस्या को चला. उन्होंने इस मामले के खिलाफ़ बोली और पीडिता से मिलने उसके घर तक गयीं. पुलिस पर दबाब बना. वहां के राजनितिक दलों ने इसके खिलाफ मोर्चा खोल दिया. इसको सोशल मीडिया पर भी प्रचारित किया गया. स्कूल के छात्रों ने भी इसके खिलाफ प्रदर्शन किया. स्कूल के सभी छात्र छात्रों ने जुलुस निकालकर इस घटना का विरोध किया. 
इस घटना की रिपोर्टिंग पढने के लिए यहाँ क्लिक करें : लिंक 1    लिंक 2
अब सवाल यह उठता है कि वे कौन सी तीन बातें हैं जो इस घटना से निकलकर बाहर आती हैं.

1. सबसे पहली बात उस पीडिता लड़की और उसके परिवार जन जिन्होंने इसकी सूचना मीडियाकर्मियों को दिया. यह सच है कि लोग अपने परिवार की इज्जत और मान मर्यादा के लिए मामले को दबा देते हैं; जो कि गलत है. ऐसा करने से उस खाद व्यापारी जैसे पैसे वाले और मनचले लोगों का मन बढता जाता है और वे एक के बाद दूसरी घटना कर देते हैं. यह सच है कि इस तरह की १०० घटनाओं में से सिर्फ एक मामला ही प्रकाश में आता है. अतः मामले को दबाना मामले की घटना को बढ़ावा देना है. 

2. दूसरे, कई बार ऐसा भी देखा जाता है कि पैसेवाले और पावरफुल लोग अपनी ताकत से मीडियाकर्मियों  को खरीद लेते हैं, लेकिन हर बार और हर व्यक्ति एक जैसा नहीं होता है. आज तो कई खुला मंच है जहाँ कोई भी अपनी बात रख सकता है. फेसबुक, ट्विटर द्वारा भी अपनी बातें रखी जा सकती हैं.

3. बहुत से ऐसे संगठन हैं जिनको इसकी घटना की जानकारी दी जा सकती है. जैसे मानवाधिकार आयोग, महिला आयोग, जिला कलेक्टर, आदि. बहुत सारे NGO भी हैं जो इस क्षेत्र में  कार्य करते हैं. आप इसकी सूचना उन्हें दे सकते हैं.
इसलिए चुप न रहें, अपने अधिकार को जानें, #KnowYourRights , जागरूक बनें. अपनी डायरी में  NGO,  महिला आयोग और मानवाधिकार आयोग के स्थानीय अधिकारियों का फ़ोन नंबर ईमेल पता रखें ताकि जरुरत पड़ने पर उनसे संपर्क किया जा सके.
विशेष रूप से मीडियाकर्मियों से अपील है कि इस तरह के मामलों की रिपोर्टिंग करें ताकि इस तरह की घटनाओं को रोका जा सके.

“I’m writing this blog post to support Amnesty International’s#KnowYourRights campaign at BlogAdda. You can also contribute to the cause by donating or spreading the word.”

How to Keep a Baby’s Soft Skin Safe

A baby’s skin is as soft as butter, so it is very important to keep the soft and delicate skin of a baby safe and natural at any cost. In this post I am going to jot down five ways to keep a bay’s skin safe.

Oil Selection for massage
It is essential to choose natural and chemical free oil for baby. There are many oils available in the market.  I would prefer to use mustard oil if it is home made. You can put one or two litre of mustard oil in a glass bottle and bury this into the soil for about 6 months and use it. Jayfal can be used in winter season.

Napkin/Diaper
If you live in urban area, many banded diapers are available. You can purchase any brand. Pampers diaper are of good quality. But if you live in rural part of the country, homemade cotton napkin can be prepared.  I have seen people using old used cotton cloths to make napkins for daily use. It is also important to change these diapers frequently if it is wet otherwise it would invite rashes on the soft skin.

Use Nets 
I would prefer using nets to cover the baby for a sound sleep. After oil massage and breastfeeding baby generally sleep. If nets are used during sleep, it protects baby from mosquitoes and other insects. I won’t suggest mosquito repellent as its odour might be harmful for baby. So use mosquito net to keep the baby’s skin from any insect bite.

Sunlight Exposure
In many areas of the country sunlight is regarded as a very important source for growth and nutrition. It helps to synthesize vitamin D into the body. But what amount of sunlight should be acceptable. I would prefer the middle way; neither less nor more.  The baby’s skin should get sunlight properly. If baby is allowed to sit/ sleep/ or lie in the sunlight, more than the required, it may lead to sunburn or may suffer from bad effects of UV rays.

Use of Soaps/Shampoos/other things
While selecting soaps/ shampoos/powder/etc., be careful. Always buy high quality natural things. Most of the products available in the market are not suitable for baby’s soft skin. 

Cloths for Baby
Always go for soft clothes. Use soft towels for cleaning purposes. Do not clean the baby’s skin harshly and never put extra pressure on the skin. Keep more attention while cleaning private body parts.  Always pay attention to the things lying around the baby inside or outside your house.


“Pampers brings you the softest ever Pampers Premium Care Pants. Its cotton-like softness is #SoftestForBabySkin and allows it to breathe, thus keeping baby’s skin soft and healthy, and your baby happy. ”

Photo Credit: www.pampers.com

The Doctor #madeofgreat

हमारा जीवन एक यात्रा की तरह है. इसमें कई पड़ाव, कई रास्ते और कई मंजिले आती हैं. इस क्रम में हम रोज नयी नयी चीजें करते हैं, नयी नयी बातें सोचते हैं और नए नए लोगों से मिलते हैं. ऐसे तो हमारे जीवन में बहुत से ऐसे लोग मिलते हैं जो कहीं न कहीं हमें प्रभावित करते हैं. कुछ ऐसे भी लोग मिलते हैं जिनके बारे में हमें शायद भी कुछ याद रहता हो. मैं अपने इस पोस्ट में एक ऐसे व्यक्ति के बारे में जिक्र करने जा रही हूँ जो पेशे से एक डॉक्टर हैं. कोई तीन चार बार मैं उनसे मिली होऊँगी लेकिन उनकी कुछ बातें और उनका कुछ व्यवहार शायद ही कभी भूल पाऊं. इसलिए मैं उन्हें madeofgreat मानती हूँ. 

 

दिल्ली में स्पाइन से सम्बंधित इलाज के लिए एक खास हॉस्पिटल है इंडियन स्पाइनल इंजरी सेंटर, यह वसंत कुंज में स्थित है, यहाँ एक डॉक्टर हैं डॉक्टर महापात्रा. वे स्पाइनल इंजरी के लिए एक स्पेशलिस्ट हैं. पिछले सालमेरे एक रिश्तेदार को अपने इलाज के सिलसिले में इंडियन स्पाइनल इंजरी सेंटर में भर्ती होना पड़ा. मेरे रिश्तेदार को डॉ महापात्रा के OPD में देखा गया. मैंने जब पहली बार उनको देखा और मरीजों से उनके बातचीत करने का अंदाज देख मैं आश्चर्य चकित थी. कितनी आत्मीयता, कितना अपनेपन से वे मरीजों के बारे पूछते. मैं हैरान थी कि आज डॉक्टर्स प्रोफेशनल होते हैं. फटाफट रोगियों को देखते हैं और आनन् फानन में कई टेस्ट लिख देते हैं. लेकिन उन्होंने रोगी के बारे में सबकुछ पूछा. सारे पुराने परचा देखा, फिर इलाज शुरू हुआ. मेरे पेशेंट को भर्ती करना पड़ा. वह चार दिनों तक हॉस्पिटल में रहे. उनका एक माइनर सा सर्जरी हुआ. इस क्रम में डॉ महापात्रा कई बार मिलने आये. उनके अन्दर की positivity को देख मैं दांग रह जाती. पेशेंट से बात करते वक़्त उसमे उर्जा का संचार कर देते. इतना व्यस्त schedule होने के बावजूद भी हर समय available रहना कोई आसान काम नहीं है. जब भी वह पेशेंट से मिलकर जाते तो पेशेंट खुद ही बोलता पता नहीं इस व्यक्ति में क्या जादू है कि आइल छूते ही दर्द गायब हो जाता है. मेरा मानना है कि यह डॉक्टर साहब की आत्मीयता थी जिसकी वजह से रोगी ऐसा महसूस करता था. मैंने कई अन्य attendant के मुंह से भी उनके बारे में सुना कि अन्य जगहों पर तो डॉक्टर नोट छापने की मशीन हैं. जाते ही लम्बा चौड़ा खर्च बता देते हैं लेकिन डॉ महापात्रा अनावश्यक सर्जरी नहीं करते. यूँ तो मैंने बहुत सारे डॉक्टर्स को जानती हूँ लेकिन डॉ महापात्रा को सच में #madeofgreat मानती हूँ, उनके स्किल के लिए, उनके व्यवहार के लिए और उनकी सादगी और सच्चाई के लिए.

सबका साथ खुशियाँ अपार

मैं एक चौराहा हूँ. 

चौराहा यानि जहाँ चार रास्ते आपस में मिलते हैं. उस चौराहे पर एक विशाल वटवृक्ष हुआ करता था, लोग उसे थान के नाम से बुलाते थे. शायद उस वृक्ष ने नीचे किसी देवी देवता को स्थापित किया गया होगा. उस चौराहे से एक रास्ता उत्तर दिशा की तरफ जाता है जो आगे जाकर खेतों से लगता है. जहाँ किसान, मजदुर अपनी खेती-बारी के लिये जाया करते थे. दक्षिण दिशा आगे जाकर एक छोटे से बाजार में मिलता है जहाँ लोग अपने दैनिक जीवन से जुड़े सामान खरीदने - बेचने जाया करते थे. उत्तर पूर्व कोने में एक छोटा सा गाँव था. जब से वह वटवृक्ष सूख गया है, उस चौराहा पर जैसे उजाड़ सा हो गया. आने- जाने वाले पथिक जो वहां पहले थोडा रूककर सुस्ता लेते थे, अब सीधे चलते जाते हैं. छाँव की खोज में इधर -उधर देखते हुए. लोग आते हैं, लोग जाते हैं, चौराहा की वीरानी, उसकी ख़ामोशी किसी को न सुनाई देता है, न किसी को दिखाई देता है. पास ही एक मिडिल स्कूल है जिसमे वहां के बच्चे पढने जाते हैं. उसी में एक बच्चा है गणेश.

 

गणेश 10 साल का लड़का है. आज शाम जब वह अपने घर आया तो उसने अपने माँ से कहा – माँ! हमारे घर के सामने जो चौराहा है, वहां मुझे एक पेड़ लगाना है, आम का पेड़! माँ ने हंसकर टाल दिया और कहा – बेटे तुम अभी बहुत छोटे हो. बड़े हो जाओगे तब पेड़ लगाना. गणेश यही बात अपने चाचा समीर को बोलने गया. समीर ने कहा – इसमें कौन सी बड़ी बात है. यह लो आम. पहले इसे खा लो. जब इसका गुठली बच जाए, इसे जाकर वहां चौराहे के पास जाकर गाड़ देना. आम का पेड़ खुद ही निकल आएगा. 

गणेश ने ऐसा ही किया. आम की गुठली और खुरपी लेकर वह चौराहे पर गया. स्कूल में उस दिन छुट्टी थी. उसने गुठली को जमीन में दबा दिया और उसमें पानी भी डाल दिया. जब दूसरे दिन वह स्कूल गया और अपने दोस्तों को बताया तो सारे दोस्त उस पर हंसने लगे. बोले – भला ऐसे आम का पेड़ थोड़े ही निकल आएगा. गणेश उदास होकर घर आ गया. वह रोज स्कूल जाते हुए और आते हुए उस स्थान को देखते आता जहाँ उसने आम की गुठली बोया था. जब उसने यह बात अपने पापा को बताई तो उन्होंने भी डांट दिया और मोबाइल पर चैट करते करते बोला- “कौन देता है यह बाहियात आईडिया तुमको. जाओ पढाई करो.” कई दिनों से वह उस तरफ गया भी नहीं जहाँ उसने गुठली बोया था. एक दिन अचानक उसके एक दोस्त ने उसे यह बात बताई – “गणेश तुम्हारा आम का पेड़ जमीन के ऊपर आ गया.” गणेश ने जब यह सुना तो वह भागता हुआ अपने दादाजी के पास गया. दादाजी को जब यह सब पता चला तो उन्होंने गणेश को साथ लिया और उस चौराहे पर गए. आम का पेड़ देख वह बहुत खुश हुए. उन्होंने कहा- गणेश अब हम सबको इसकी देखभाल करनी होगी. तभी यह जल्दी से बड़ा होगा. गणेश और उसके दोस्त अब उस आम के पेड़ की देखभाल करने लगे. पेड़ जल्दी जल्दी बड़ा होने लगा. देखते ही देखते पेड़  बहुत ऊपर निकल गया. 
अब गणेश कक्षा आठ में चला गया है. आज उस पेड़ का तीसरा जन्म दिन है, गणेश के दादाजी, चाचा, पिताजी, उसके दोस्त और बहुत सारे गाँव वाले इक्कठा हुए हैं. सबने मिलकर आसपास की सफाई की. गणेश के दादाजी ने सबको संबोधित करते हुए कहा – “जो काम हम बड़े नहीं कर सके उसे हमारे गणेश ने कर दिया. हम कई वर्षों से यहाँ एक पेड़ लगाने की सोच रहे रहे थे. इस पेड़ को आज से गणेश के पेड़ के नाम से जाना जायेगा. अगर सबका साथ हो तो खुशियाँ खुद चलकर आती है.” आज सबके साथ होने से यह क्षेत्र हरा- भरा हो गया है.  
आज मैं यानि चौराहा भी बहुत खुश हूँ क्योकि मेरे दोस्त गणेश के प्रयास और सबके साथ ने इस क्षेत्र को हरा- भरा कर दिया है.